Voici une infusion énergisante pour toutes les personnes souhaitant un petit coup de boost. À commencer par le maté, cette plante venue d'Amérique du Sud, et ici du Brésil, qui, bien que n’étant pas du thé, t’apportera une bonne dose de caféine pour un boost garanti. J’y ai ajouté des feuilles d’eucalyptus et du gingembre, mélangés à d’autres épices pour créer une combinaison harmonieuse.
Et mon coup de coeur dans cette recette, ce sont les feuilles de combava, qui apportent une touche unique et rafraîchissante.
Attention cependant, si tu es sensible à la caféine, je te conseille de ne pas la déguster après 16h !
Energia do Brasil
Ingrédients : maté (Brésil), feuilles de combava, eucalyptus, écorces d’orange, baies roses, menthe douce, menthe poivrée, gingembre, poivre de Belem
Poids : 20g
6g de thé | 300ml | 90°C | 4-5 min |
Tu peux ajuster la température et la durée selon l’intensité souhaitée.